1週間使い切り献立♪
れんこんの大葉つくね
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
600円前後
れんこんの食感と大葉の爽やかな香りに食欲がそそられる一品。しっかりとした味付けでごはんのおかずにぴったりです。卵黄を絡めれば、二度楽しめます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
333kcal
炭水化物
21.4g
脂質
14.1g
たんぱく質
25.6g
糖質
19g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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