箸がすすむ♪
れんこんとチーズの照りつくね
チーズのコクをプラス！すりおろしたれんこんと刻んだれんこんの両方を入れることでモチモチとシャキシャキの両方の食感が楽しめます♪
カロリー
375kcal
炭水化物
23g
脂質
16.5g
たんぱく質
25.7g
糖質
22g
塩分
3.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
れんこんは半分をすりおろす。残りは粗みじん切りにし、水にさらして水気を切る。プロセスチーズは粗く刻む。
2
ボウルにれんこん、プロセスチーズ、☆を入れて混ぜる。6等分にし、丸く形をととのえる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を入れて焼き色がつくまで中火で焼く。裏に返してふたをし、弱火で4分程焼く。
4
★を加えて煮からめる。器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 子供が小さいので、食材は1.5倍、調味料そのままで作りましたが家族で食べるのにちょうどよい味でした！子供受けがよかったです！家族に好評でペロリでした😋
リサマーティン