DELISH KITCHEN
  5. 糖質オフ！1人分6.8g♪鶏肉とエリンギのオイマヨ炒め
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糖質オフ！1人分6.8g♪

鶏肉とエリンギのオイマヨ炒め

コクのあるオイマヨで炒めた主菜レシピのご紹介です♪糖質の高いれんこんは薄切りにしてれんこんチップスとして添えることで、少量でも満足感の得られる一品に♪お好みのきのこでアレンジするのもオススメです！

秋の糖質オフレシピ

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分

  • カロリー

    404kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり
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作り方

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このレシピの作成者

成田ちなつ

「今日は何作ろう？」のお悩み解決

栄養士

大学卒業後、栄養士として病院や施設で働き、現在はDELISH KITCHENで手軽に作れる家庭料理はもちろん、おもてなし料理や糖質オフレシピなどあらゆるお客様のニーズに合ったレシピ開発を行っています。 お酒が大好きなので、色々なお酒や場面に合ったおつまみを考えるのが好きです♪ 『今日は何作ろう？』『これで何が作れるかな？』と悩んだ時の手助けとなれるようなレシピ作りを目指しています。

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