こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題！ 糖質オフ！1人分6.8g♪鶏肉とエリンギのオイマヨ炒め 4.3 (9件)無料アプリで開く調理時間約30分カロリー404kcal費用目安500円前後すべての栄養成分を見る※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。秋の糖質オフレシピお気に入りに追加 材料 【2人分】 鶏もも肉 1枚(250g) れんこん 40g エリンギ 2本(80g) 小松菜 1/2袋(100g)塩こしょう少々サラダ油大さじ2☆合わせ調味料酒大さじ1オイスターソース大さじ1と1/2マヨネーズ大さじ1と1/2料理を楽しむにあたって「鶏もも肉」の基本 基本の下処理！鶏肉を美味しく食べるコツ＜鶏もも肉編＞ 料理の基本！鶏もも肉の一口大の切り方 料理の基本！鶏肉の冷凍保存方法(もも肉) 料理の基本！鶏もも肉のゆで方 「れんこん」の基本 料理の基本！れんこんの飾り切り 料理の基本！ローズマリーの保存方法 料理の基本！れんこんの下処理 「エリンギ」の基本 料理の基本！エリンギの切り方 料理の基本！エリンギの保存方法 料理の基本！エリンギの冷凍保存方法 旨味が凝縮！干しエリンギの作り方 その他のおすすめレシピアスパラとエリンギのバター炒めエリンギのおかかバター炒めエリンギとじゃがいものバター醤油炒めにんじんとエリンギのバターソテーエリンギとベーコンのオイスター炒めアボカドとエリンギのレモン炒めエリンギとザーサイの中華和えブロッコリーとエリンギのおかか炒めエリンギのコチュジャン炒め春菊とエリンギの中華炒めにんじんとエリンギのたらこ炒め鶏肉とエリンギのザーサイ炒めエリンギのポン酢炒めエリンギと桜えびの塩きんぴらエリンギのチーズソテーエリンギと小松菜の甘辛炒め関連特集 2020/10/30 2020/10/30のおすすめ 2020/10/30のおすすめを紹介!「鶏肉とエリンギのオイマヨ炒め」「ホタテのレモンバターソテー」「鶏と長芋の照り煮」などおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 2020/09/25 2020/09/25のおすすめ 2020/09/25のおすすめを紹介!「鶏むね肉ともやしのレンジ蒸し」「油揚げで餃子風」「さつまいもの塩バターごはん」などおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 関連カテゴリ炒め物(野菜)その他の炒め物（野菜）秋冬の旬野菜れんこんもっと見るその他おすすめ炊飯器で簡単ほったらかし調理♪人気レシピ3選初心者さん向け！おうちで楽しむパン人気レシピ3選火加減いらずで便利！オーブンレシピ人気3選ほったらかしただけなのに本格的！人気レシピ3選
