1. 糖質オフ!1人分6.8g♪鶏肉とエリンギのオイマヨ炒め

糖質オフ!1人分6.8g♪

鶏肉とエリンギのオイマヨ炒め

コクのあるオイマヨで炒めた主菜レシピのご紹介です♪糖質の高いれんこんは薄切りにしてれんこんチップスとして添えることで、少量でも満足感の得られる一品に♪お好みのきのこでアレンジするのもオススメです!

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    404kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

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