シンプル味付け♪
れんこんとエリンギの塩きんぴら
4.4
(7件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
れんこんとエリンギの異なる食感が楽しい♪ シンプル味だけどあとひくおいしさ！ 箸休めにぴったりおかずです！
カロリー
94kcal
炭水化物
9g
脂質
5.8g
たんぱく質
2g
糖質
7g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
れんこんはたて半分に切り、薄く切る。水につけて水気を切る。エリンギは半分に切り、薄く切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、れんこん、エリンギを入れて中火で炒める。
3
れんこんが透き通ったら、☆の調味料を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.4
(7件)
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