DELISH KITCHEN #stayhome

人気のキーワード

  1. TOP
  2. 野菜料理
  3. 炒め物(野菜)
  4. きんぴら
  5. シンプル味付け♪れんこんとエリンギの塩きんぴら

シンプル味付け♪

れんこんとエリンギの塩きんぴら

れんこんとエリンギの異なる食感が楽しい♪ シンプル味だけどあとひくおいしさ！ 箸休めにぴったりおかずです！

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約10分

  • カロリー

    94kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり
栄養成分を見るならこちら

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    れんこんはたて半分に切り、薄く切る。水につけて水気を切る。エリンギは半分に切り、薄く切る。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、れんこん、エリンギを入れて中火で炒める。

  3. 3.

    れんこんが透き通ったら、☆の調味料を加えて炒め合わせる。

このレシピの作成者

谷村せな

素材を活かした優しい味わいの料理

栄養士、調理師、フードスペシャリスト

大学卒業後、栄養士、調理師の資格を生かし、給食依託会社に6年間勤務しました。 DELISH KITCHENでは誰でも簡単においしく作れ、食べたらニコッと笑顔になれる料理を目指してレシピ開発を行ってます。 細かい作業が好きなので、餃子や小籠包などの粉ものの成形が得意です！

このレシピに関連するレシピ