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シンプル味付け♪

れんこんとエリンギの塩きんぴら

れんこんとエリンギの異なる食感が楽しい♪ シンプル味だけどあとひくおいしさ! 箸休めにぴったりおかずです!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    94kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    れんこんはたて半分に切り、薄く切る。水につけて水気を切る。エリンギは半分に切り、薄く切る。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、れんこん、エリンギを入れて中火で炒める。

  3. 3.

    れんこんが透き通ったら、☆の調味料を加えて炒め合わせる。