1食500kcal台でも大満足！

小松菜のレンジ塩麻婆豆腐

Name: 1食500kcal台でも大満足！ 小松菜のレンジ塩麻婆豆腐
Cook time: 600 s
Total time: 600 s
Yield: 1人分
Ingredients: 木綿豆腐 1/2丁(150g); 豚ひき肉[赤身] 50g; 小松菜 1/3袋(65g); しいたけ 2個; 砂糖 ひとつまみ; 塩 小さじ1/4; 鶏ガラスープの素 小さじ1/3; おろしにんにく 小さじ1/4; おろししょうが 小さじ1/4; 水 50cc; 片栗粉 小さじ1; 水 小さじ2; ごま油 小さじ1/2; 一味唐辛子 少々