旨味がぎゅっ！
きのこと豚肉の重ね蒸し
北海道文化放送「みんなのテレビ」で紹介されました！ 素材の旨味が凝縮♪ シンプルな味付けが美味しさを引き立たせます。 重ねて蒸すだけのお手軽レシピです♪
- 調理時間 約30分
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カロリー
338kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豆腐を横6等分に切り、豚肉は3cm幅に切る。
2.
小松菜は葉と茎部分を切り分け、3cm幅に切る。しいたけは1cm幅に切る。
3.
エリンギは半分に切り、横に2等分に切り、縦に3等分する。しめじは根元を切り、ほぐす。
4.
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、豆腐、豚肉、小松菜の茎、しめじ、しいたけ、エリンギ、小松菜の葉の順で重ねる。
5.
鶏ガラスープの素、酒を入れて、ふたをして弱めの中火で蒸し焼きにする。お好みでこしょうをかける。
