1. TOP
  2. 野菜のおかず
  3. 秋冬の旬野菜
  4. 小松菜
  5. 簡単副菜♪豆腐と小松菜の塩こぶあえ

簡単副菜♪

豆腐と小松菜の塩こぶあえ

ごま油の風味でさっぱりとした豆腐にコクをプラスします♪小松菜はレンジで加熱して時間短縮。おつまみにもおすすめな一品です。

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    148kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豆腐はキッチンペーパーに包み、5分おく。

  2. 2.

    小松菜は根元を切り落とし、5cm幅に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水にさらして水気をしぼる。

  3. 3.

    ボウルに☆、小松菜を入れて混ぜる。豆腐を一口大にちぎり入れ、さっと混ぜる。