糖質オフ！1人分10.2g♪
ハムと青梗菜のミルクスープ
4.6
(3件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
ハムと野菜の旨味がやさしい味わいのミルクスープです。具材を切ってレンチンするだけなので主菜と一緒に手軽に作れます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
111kcal
炭水化物
12g
脂質
4.6g
たんぱく質
6.1g
糖質
10.2g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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