おやつにも、おつまみにも！
コーンパンケーキ
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調理時間
約15分
費用目安
600円前後
絶妙な甘さのとうもろこしを使ったレシピはいかがですか？ ヨーグルトソース添え♪とうもろこしパンケーキの作り方です！ おかずに、おやつに、おつまみに！何にでも食べられます！
カロリー
623kcal
炭水化物
71.7g
脂質
28.9g
たんぱく質
17.7g
糖質
67.1g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
とうもろこしはたっぷりの水で茹で、ざるにあげて冷まし、薄くスライスする
2
☆をよく混ぜておく
3
★を順に加えて混ぜ合わせる
4
(3)に(2)を加えてよく混ぜる
5
フライパンにオリーブオイルを敷き、中火で両面に焼き目がつくまで焼く
6
ヨーグルトソース（※）は材料全て混ぜ合わせるだけで完成！
よくある質問
- Q
無糖ヨーグルトは加糖ヨーグルトに代用可能ですか？
A代用可能です。多少甘さは加わりますが、レシピの分量通りお作りください。甘さが気になる方は、ヨーグルト100gあたり10〜15g程度減らしてお作りください。
レビュー
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