スタミナ献立♪
鶏肉と長芋のこってり炒め
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
コチュジャンとオイスターソースのピリ辛でコクのある味付けがクセになるボリュームおかずのご紹介です！温泉卵がからみ、ごはんもすすみます♪長芋のサクサク食感をお楽しみください！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
451kcal
炭水化物
29.7g
脂質
23.6g
たんぱく質
24.8g
糖質
27.2g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
