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    レンジでさっぱり!

    蒸し鶏の香味ダレ

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    暑い季節にはさっぱり&簡単につくれるおかずが嬉しいですよね♪ レンジで蒸し鶏が作れちゃうんです! 香味だれで食欲もアップ!オススメおかずです。

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      435kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      耐熱皿に皮目を下にして入れて、塩をひとつまみと酒大さじ2を振る

    2. 2.

      ふんわりラップをかけてレンジで4分加熱 5分置いて蒸らす

    3. 3.

      ボールに香味ダレの材料と、鶏肉の蒸し汁(大さじ3)を入れて混ぜる 鶏肉は食べやすく切り、レタスは細切りにして盛り付ける

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    春の旬野菜 レタス