デリッシュキッチン

生にはないホクホク食感!
長芋と鶏もものうま煮

4.6

調理時間

15

費用目安

400前後

お気に入りに追加

新発見!長芋は煮てもおいしい! ホクホク食感でお箸が止まりません♪ 生で食べることに飽きたなぁと思ったら是非!

  • カロリー

    407kcal

  • 炭水化物

    20.8g

  • 脂質

    24.1g

  • たんぱく質

    24.1g

  • 糖質

    19.6g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    長芋は縦2等分にし、切り口を下にして1cm幅に切る。鶏肉は一口大に切る。

  2. 2

    鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉の色が変わるまで炒める。

  3. 3

    鍋に長芋、☆を加えて煮立たせ、ふたをして10分煮る。

  4. 4

    3に細ねぎを加えてさっと煮る。

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。