くせになる!
鮭と青のりのたぬきおにぎり
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(2件)
調理時間
約5分
費用目安
200円前後
鮭フレークを使うことで鮭の焼き時間を短縮!揚げ玉の食感も楽しい一品です。混ぜるだけで簡単なので、ぜひお試し下さい♪
カロリー
260kcal
炭水化物
40.7g
脂質
7.7g
たんぱく質
5.8g
糖質
39.5g
塩分
0.8g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルにごはん、鮭フレーク、揚げ玉、青のり、白いりごまを入れてさっくりと混ぜる。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
2
2等分にしてラップに1をのせ、おにぎりの形に握る。同様に計2個作る。
レビュー
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(2件)
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