DELISH KITCHEN

くせになる!

鮭と大葉のたぬきおにぎり

4.2

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    214kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    38.9g

  • 脂質

    4g

  • たんぱく質

    4.1g

  • 糖質

    38.1g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! 大葉の爽やかな風味が鮭の塩気と相性ぴったりです。揚げ玉の食感も楽しめます。混ぜるだけで簡単なので、ぜひお試し下さい。

材料 【4個分】

手順

  1. 1

    大葉は食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    ボウルにごはん、鮭フレーク、大葉、揚げ玉、白いりごまを入れてさっくりと混ぜる。

  3. 3

    ラップに2をのせ、おにぎりの形に握る。同様に計4個作る。

よくある質問

  • Q

    揚げ玉なしでも作れますか?また揚げ玉の代わりに使えるものはありますか?

    A

    揚げ玉なしでもおいしく作れます。揚げ玉の代わりにお好みでかつお節やごま油を入れて風味をプラスするのがおすすめです。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • まり

    よくリピってます。今日は趣向を変えて、業務スーパーで買った焼豚フレークと黒ゴマで作りました。これも美味しかったです。
  • Yママ

    分量は全て適当に入れた。 薄い味だったけど美味しかった。 次やるなら塩のり巻いた方がいいかも。 (薄い鮭フレークを使っているため) 最初に写真撮り忘れて、最後に余ったやつ撮った。
  • むいーっ

    簡単に作れました かなりあっさりめなお味
  • もんレシピ

    味は割とサッパリしていました! 作りやすく食べやすいと思います。

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