くせになる！
鮭と大葉のたぬきおにぎり
あいテレビ「金曜ほのボーノ！」で紹介されました！ 大葉の爽やかな風味が鮭の塩気と相性ぴったりです。揚げ玉の食感も楽しめます。混ぜるだけで簡単なので、ぜひお試し下さい。
- 調理時間 約10分
カロリー
214kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
大葉は食べやすい大きさにちぎる。
2.
ボウルにごはん、鮭フレーク、大葉、揚げ玉、白いりごまを入れてさっくりと混ぜる。
3.
ラップに2をのせ、おにぎりの形に握る。同様に計4個作る。
よくある質問
- Q
揚げ玉なしでも作れますか？また揚げ玉の代わりに使えるものはありますか？
A揚げ玉なしでもおいしく作れます。揚げ玉の代わりにお好みでかつお節やごま油を入れて風味をプラスするのがおすすめです。
レビュー
(15件)
4.2
※レビューはアプリから行えます。
- ちりめんじゃこカリカリ感が最高｡ついつい食べ過ぎてしまいました。
- しかちゃんとっても美味しく沢山作って冷凍しました！ リピしました。