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くせになる!

鮭と大葉のたぬきおにぎり

あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! 大葉の爽やかな風味が鮭の塩気と相性ぴったりです。揚げ玉の食感も楽しめます。混ぜるだけで簡単なので、ぜひお試し下さい。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    214kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4個分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    大葉は食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2.

    ボウルにごはん、鮭フレーク、大葉、揚げ玉、白いりごまを入れてさっくりと混ぜる。

  3. 3.

    ラップに2をのせ、おにぎりの形に握る。同様に計4個作る。

よくある質問

  • Q

    揚げ玉なしでも作れますか?また揚げ玉の代わりに使えるものはありますか?

    A

    揚げ玉なしでもおいしく作れます。揚げ玉の代わりにお好みでかつお節やごま油を入れて風味をプラスするのがおすすめです。

レビュー

(18件)

4.0
※レビューはアプリから行えます。
  • ちりめんじゃこ
    カリカリ感が最高。ついつい食べ過ぎてしまいました。
  • しかちゃん
    とっても美味しく沢山作って冷凍しました! リピしました。
  • はならぶ@初心者(21年2月~)
    ・味は微妙だった(冷凍したから?) ・揚げ玉はサクサクしなかった(冷凍したから?) アレンジ ・細ねぎ(大葉の代用) リピートはしない

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