漬物で簡単に!
たくあんと青のりのおにぎり
材料3つですぐできる!たくあんの食感と青のりの風味が美味しさの秘訣♪簡単に作れるので小腹が空いた時や夜食にもおすすめです。
カロリー
175kcal
炭水化物
38.7g
脂質
0.3g
たんぱく質
2.7g
糖質
38g
塩分
0.5g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに全ての材料を入れて切るように混ぜる。2等分にする。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
2
ラップを敷き、混ぜごはん半量をのせる。ラップで包み、にぎる。同様に計2個作る。
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