DELISH KITCHEN

ワンハンドグルメ♪

お花見おにぎり串

  • 調理時間

    60

  • カロリー

    176kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    28.8g

  • 脂質

    4g

  • たんぱく質

    5.3g

  • 糖質

    27.7g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1本分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お花の海苔巻きおにぎりと卵焼きがかわいい!串に刺せばおにぎりとおかずを一緒に楽しめて、屋台の雰囲気を楽しみながらお花見が満喫できます♪今年のお花見にぜひ作ってみてくださいね。

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材料 【おおよそ6本分】

  • 焼きのり2枚
  • 鮭ごはん
  • ごはん360g
  • 鮭ふりかけ 20g
  • たくあんごはん
  • ごはん70g
  • たくあん 20g
  • お花卵焼き
  • 2個
  • 白だし大さじ1
  • 大さじ1
  • サラダ油小さじ1

手順

  1. 1

    【鮭ごはん】ボウルにごはん(360g)、鮭ふりかけを入れて切るように混ぜる。

  2. 2

    【たくあんごはん】たくあんはキッチンバサミで細かく刻む。別のボウルにごはん(70g)、たくあんを入れて切るように混ぜる。

  3. 3

    【お花のり巻き】焼きのりは横長におき、1/3枚の長さのところで切る。1/3枚に切り分けた焼きのりを残りの2/3枚の焼きのりの幅に合わせて切り落とす。残りの焼きのりも同様に切る。

    ポイント

    今回余った切れ端の焼きのりは使用しませんが、お好みでおかずを焼きのりでデコレーションするのもおすすめです。

  4. 4

    巻きすに小さい焼きのりをのせる。半量のたくあんごはんを手前にのせて広げて巻く。同様に合計2本作る。

  5. 5

    巻きすに大きい焼きのりをのせる。半量の鮭ごはんを焼きのりの奥側1/3を残して広げる。4のお花のり巻き(たくあん)を広げた鮭ごはんの中心にのせて巻きすで巻く。同様に合計2本作る。

  6. 6

    巻きすにラップを敷き、竹串5本を等間隔にのせる。5ののり巻きをおいて巻く。竹串の位置を調整して輪ゴムで数箇所とめて10分おく。同様に2本作る。それぞれ食べやすい大きさに切る。

  7. 7

    【お花卵焼き】ボウルに卵、白だし、水を入れて白身を切るようによく混ぜる(卵液)。卵焼き器にサラダ油を入れて中火で熱し、キッチンペーパーで薄くのばす。1/3量の卵液を流して広げ、まわりがかたまり始めたら手前に向かって転がしながら巻く。奥に移動させ、あいた部分に残りの卵液1/2量を流して広げる。まわりがかたまり始めたら手前に向かって転がしながら巻く。卵液がなくなるまで繰り返す(卵焼き)。

    ポイント

    ・卵は十分に加熱しましょう。

  8. 8

    卵焼きは熱いうちにラップで包み、両端をねじって円柱になるように形をととのえる。ラップを用意し、竹串5本を等間隔にのせる。卵焼きが熱いうちにおいて巻く。竹串の位置を調整して輪ゴムでしっかりとめて10分おく。8等分に切る。

  9. 9

    【仕上げ】竹串にのり巻き、卵焼きをさす。

    ポイント

    竹串は濡らしてからさすと作業がしやすくなります。今回は飾りにごまを使って仕上げています。

注意事項

・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。

・おかずが十分に冷めてから串に刺してください。

・生野菜や果物は串にさすのは避けましょう。生野菜や果物を使う際は別容器に詰めて持ち運びください。

レビュー

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