たくあんの食感がいい♪
ボロニアソーセージの一口おにぎり
調理時間
約30分
カロリー
177kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
21.1g
脂質
7.9g
たんぱく質
4.8g
糖質
20.4g
塩分
1g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
食べ応えのあるボロニアソーセージでボリューム満点のおにぎり♪ご飯にたくあんを混ぜ込むので、カリカリ食感も楽しむことができます。一口サイズなので食べやすく、お弁当やお酒のシメにもおすすめです。
手順
1
ボロニアソーセージは6等分に切る。
2
たくあんは粗みじん切りにする。焼きのりは縦に6等分にする。
3
ボウルにごはん、たくあん、白いりごまを入れて混ぜ、6等分にする。ソーセージの形に合わせて丸く形をととのえる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ボロニアソーセージを入れて中火で両面にこんがりと焼き色がつくように焼き、粗熱をとる。
5
3のごはんにマヨネーズをぬり、大葉、4を1枚のせ、焼きのりで巻く。
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