甘辛味でみんな大好き!
すき焼きのタレで肉巻きおにぎり
ボリューム満点の肉巻きおにぎりの味付け♪ すき焼きのタレだけ♪ おにぎりに混ぜ込んだたくあんとの相性抜群ですよ!
カロリー
231kcal
炭水化物
24.3g
脂質
9.7g
たんぱく質
9.7g
糖質
23.9g
塩分
1g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【6個分】
手順
1
たくあんは粗く刻む。
2
ボウルに白ごはん、たくあん、白いりごまを入れて混ぜて6等分にする。ごはんをラップに包み、俵型に成形する。
3
豚肉を縦に広げ、おにぎりを縦に置いて巻く。横に広げたもう一枚の豚肉の上に、縦に置いて巻いて、片栗粉をまぶす。残りも同様に計6個作る。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉のとじ目を下にして入れる。全体に焼き色がつくまで転がしながら中火で焼く。
5
すき焼きのタレ、水を加えて水気がなくなるまで絡める。
しとっぺ