DELISH KITCHEN

甘辛味でみんな大好き!

すき焼きのタレで肉巻きおにぎり

4.4

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    231kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    24.3g

  • 脂質

    9.7g

  • たんぱく質

    9.7g

  • 糖質

    23.9g

  • 塩分

    1g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ボリューム満点の肉巻きおにぎりの味付け♪ すき焼きのタレだけ♪ おにぎりに混ぜ込んだたくあんとの相性抜群ですよ!

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材料 【6個分】

手順

  1. 1

    たくあんは粗く刻む。

  2. 2

    ボウルに白ごはん、たくあん、白いりごまを入れて混ぜて6等分にする。ごはんをラップに包み、俵型に成形する。

  3. 3

    豚肉を縦に広げ、おにぎりを縦に置いて巻く。横に広げたもう一枚の豚肉の上に、縦に置いて巻いて、片栗粉をまぶす。残りも同様に計6個作る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉のとじ目を下にして入れる。全体に焼き色がつくまで転がしながら中火で焼く。

  5. 5

    すき焼きのタレ、水を加えて水気がなくなるまで絡める。

レビュー

4.4

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  • しとっぺ

    焼肉のタレで作りましたが美味しかったです。たくあん大好きなのでもっと入れてもいいなぁと思いながら食べました(^^)

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