手作りドレッシングで♪
ケールとハムのイタリアンサラダ
簡単サラダレシピをご紹介♪生ハムとさっぱりドレッシングでケールがおいしく食べられます。
カロリー
82kcal
炭水化物
1.7g
脂質
7.4g
たんぱく質
2.3g
糖質
0.8g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ケールは食べやすい大きさにちぎる。
2
生ハムは手でちぎる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、ケール、生ハムを加えて混ぜる。
レビュー
4.6
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