【ケールサラダ】献立が豪華に♪人気おしゃれレシピ5選
作成日: 2023/04/12
更新日: 2024/06/28
ケールを使ったサラダのレシピを動画でご紹介。シーザーサラダやホットサラダ、ハニーサラダなど5本の厳選レシピを紹介しているので、日々の献立やおもてなしにぜひお役立てください。
食べ応えバッチリ！
鶏肉とケールのシーザーサラダカリッと焼いた鶏肉をのせて、ボリューム感のあるサラダに仕上げました♪お好みのドレッシングに変えても、おいしくお召し上がりいただけます。
レビュー
- みさぼんカーリーケールを使い、野菜室に少し残っていたレタスも追加しました。ボリュームもあり、見栄えもあり、ドレッシングも美味しいサラダで、おもてなしの一品にもできそうです。オリーブオイルで焼いた鶏肉はそのままいただいてもいいぐらいです。
- ユミケールは苦手なのでプリーツレタスですが美味しかったです。 それとシーザーサラダにもも肉も新鮮で美味しかったです。
- あめちゃん夫が生玉ねぎが苦手なので、代わりにアボカドを入れ、鶏肉の代わりにベーコンを炒めて入れました。 美味しく出来ました♪
- nobose初めてケールを購入したので作ってみました。 子どもは、苦みがあって苦手だったみたいです。 大人は、美味しく頂きました。 見栄えも良いし体に良さそうって思いました。 追加でミックスナッツを潰してかけたりしました。子どもも食べれないことないみたいだし主人が気に入ってくれたのでまたリピしたいと思います。
バルサミコでさっぱり♪
ケールときのこのホットサラダきのことベーコン、にんにくを一緒に炒めてサラダの上に！甘酸っぱいバルサミコドレッシングが食欲そそる一品です！
おしゃれデリ風♪
ケールのミモザサラダケールをおいしくいただくミモザサラダです♪ シンプルで彩り綺麗な一品！ 野菜をたっぷり食べたい時にぜひ！
レビュー
- てん彩りキレイに出来ました ニガいイメージがあったのですが全然ニガくなく食べられました 茎が硬いのでサッと湯がくか炒め物でも良さそうです
チーズと卵のコクで食べやすい！
ケールの豆乳シーザーサラダ苦味のある印象のケールですが、食べやすいシーザードレッシングと和えればOK！焼いた厚切りベーコンをのせたり、食材を代えてアレンジもお楽しみください！
レビュー
- ゆき温玉2個で作りました！
クセになる苦味と酸味！
ケールとりんごのハニーサラダ苦手な人の多いケールだけど甘酸っぱいドレッシングで美味しく食べましょう！ くるみとの相性も抜群です！
レビュー
- ゆっか普通のお酢ではちみつ多めで作っています。ケールの苦味とりんごとはちみつの甘味、くるみの食感の組み合わせが気に入っています。我が家の定番となってます。
- よよよりんご酢なしでも美味しくできました、
