DELISH KITCHEN

お手軽レシピ♪
新玉ねぎとハムの中華サラダ

4.7

調理時間

20

費用目安

100前後

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新玉ねぎのみずみずしい甘さをいかしたサラダのご紹介です。ドレッシングにごまの風味をプラスすることで、副菜だけでなくお酒のお供にもおすすめの一品に大変身!

  • カロリー

    65kcal

  • 炭水化物

    5.1g

  • 脂質

    3.9g

  • たんぱく質

    2.4g

  • 糖質

    4.2g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ハム 2枚
  • 新玉ねぎ 1/2個(100g)
  • ☆ドレッシング
  • 大さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1
  • ごま油大さじ1/2
  • 白いりごま小さじ1/2

手順

  1. 1

    新玉ねぎは薄くスライスにし、水に10分ほどさらし、水気を切ってしぼる。

  2. 2

    ハムは半分に切り、細切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、新玉ねぎ、ハムを加えて混ぜる。

レビュー

4.7

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    美味しかったです❣️
  • まり

    お弁当に入れました 。簡単にできて美味しかったです。
  • さなや

    いりごまがなかったので、すりごまを使いました。10分も待てなかったので、早めに上げてしまいましたけれど、味はうまくできました。簡単で、また作ってみたいです。
  • Alex

    10分晒したくらいでは、新玉ねぎとはいえ苦味が抜けないので、和えてから休ませた方が、美味しくなる。

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