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定番副菜♪

レタスとかにかまぼこの中華サラダ

相性の良いレタスとかにかまぼこを合わせたお手軽サラダを作ります。中華ドレッシングは食べる直前にあえるとレタスの食感が楽しめます。

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    110kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • レタス 1/2個(200g)
  • かにかまぼこ 4本
  • ☆中華ドレッシング
  • 砂糖 小さじ1
  • 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 白いりごま 小さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    レタスは一口大にちぎる。かにかまぼこは長さを半分に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    2に、かにかまぼこをさきながら加える。レタスを加えてざっくりと混ぜ合わせる。