冷めても美味しい♪
万願寺とうがらしのじゃこ炒め
万願寺とうがらしに香ばしいちりめんじゃこを合わせたシンプルな炒め物レシピをご紹介♪ごはんはもちろん、お酒にも合う一品です！
カロリー
123kcal
炭水化物
11.8g
脂質
4.5g
たんぱく質
9g
糖質
6.1g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
万願寺とうがらしは縦半分に切り、へたと種を取り除く。斜め1.5cm幅に切る。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、万願寺とうがらし、ちりめんじゃこを入れて2～3分炒める。
3
万願寺とうがらしがしんなりしたら☆を入れ、水分がとぶまで炒める。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 産直市場で半額だったので、大袋買ったものの扱いが分からず検索して初めて作ってみました！ 簡単で美味しかったです！
バービー
じゃこがカリカリして美味しかった。ピーマンでもしてみましたが、大量消費できてよかった。
ジュディ