DELISH KITCHEN

カレールウで作る♪
釜玉カレーうどん

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(2件)

調理時間

5

費用目安

200前後

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市販のカレールウを使うことで、忙しいときにもパパっとお手軽に完成!カレーのスパイスと、卵のまろやかさが食欲をそそります。忙しい朝にもぴったりですので、ぜひお試しください♪

  • カロリー

    553kcal

  • 炭水化物

    64.4g

  • 脂質

    21.9g

  • たんぱく質

    24.3g

  • 糖質

    59.3g

  • 塩分

    3.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ねぎは斜め薄切りにする。カレールウは刻む。

  2. 2

    耐熱容器に☆を入れて、ふんわりとラップをする。600Wのレンジで3分ほど加熱し、ルウが溶けるまで混ぜる。再度ふんわりとラップをし、さらに1分ほど加熱する(カレー)。

  3. 3

    耐熱皿にうどんをのせてふんわりとラップをし、レンジで袋の表示通り加熱し、器に盛る。

  4. 4

    カレーをかけ、卵をのせて細ねぎをちらす。

レビュー

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(2件)
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