DELISH KITCHEN

簡単!
オートミールのフレンチトースト

3.3

(6件)

調理時間

20

費用目安

300前後

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オートミールの粉砕なしでできるフレンチトーストのご紹介です!卵焼き器を使うことで簡単に食パンで作ったかのような長方形のオートミールフレンチトーストができます。

  • カロリー

    405kcal

  • 炭水化物

    47.5g

  • 脂質

    17.4g

  • たんぱく質

    14.4g

  • 糖質

    44.7g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • オートミール60g
  • 牛乳 200cc
  • 砂糖大さじ2
  • 2個
  • 有塩バター15g
  • トッピング
  • 粉砂糖適量
  • はちみつ適量

手順

  1. 1

    耐熱容器にオートミール、牛乳、砂糖を入れて混ぜる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分30秒加熱する。粗熱をとる。

    ポイント

    牛乳は豆乳にしてもお作りいただけます。

  2. 2

    卵を加えて混ぜる(生地)。

  3. 3

    卵焼き器にバターを入れて中火で熱し、バターがとけたら生地を入れる。アルミホイルをかぶせ、弱火で焼き色がつくまで焼く。裏返して中に火が通るまで2〜3分焼く。

  4. 4

    食べやすい大きさに切り、器に盛る。粉砂糖をふり、はちみつをかける。

    ポイント

    はちみつの代わりにメープルシロップでもおいしくいただけます。または粉砂糖のみでもおすすめです。

注意事項

・本レシピははちみつを使用しております。乳児ボツリヌス症を引き起こす可能性がありますので、1歳未満のお子様には食べさせないようにしてください。

レビュー

3.3

(6件)
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