DELISH KITCHEN

もちもち食感!

オートミールのバナナ蒸しパン

4.0

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    36kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1切れ分あたり(16等分にした場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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オートミールの弾力で食べ応えのある蒸しパンが完成します!バナナの優しい甘味が口の中で広がり、おやつにぴったりな一品です♪電子レンジで簡単にできますので、ぜひお試しください。

材料 【15cm×15cmの耐熱容器1台分】

  • オートミール60g
  • バナナ1本
  • ベーキングパウダー小さじ1
  • 牛乳 60cc
  • 溶き卵 2個分
  • 砂糖大さじ1

手順

  1. 1

    《下準備》耐熱容器にクッキングシートを敷く。

  2. 2

    ボウルにオートミール、ベーキングパウダーを入れて混ぜる。牛乳を加えて混ぜ、10分ほどおく。バナナをちぎりながら加えてつぶす。溶き卵、砂糖を加えて混ぜる(生地)。

    ポイント

    バナナは熟しているものを使用しましょう。

  3. 3

    クッキングシートを敷いた耐熱容器に生地を流し入れ、5cmの高さから3回ほど落とし、空気を抜く。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。

  4. 4

    レンジから取り出してラップをしたまま5分ほどおき、余熱で火を通して粗熱をとる。耐熱容器から取り出し、食べやすい大きさに切る。

    ポイント

    竹串を刺してみて、液体状の生地が付いてくる場合は追加で加熱してください。

レビュー

4.0

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)

※レビューはアプリから行えます
  • つくった

    すごく簡単に出来ました(*^^*)
  • みなこ

    むちむちの蒸しパンになります。 完熟でないバナナを使ったため甘さ控えめでした。冷めてから粉糖追加したりバナナの量を増やしたりするといいかもしれないです。くるみを入れると美味しいです〜!
  • なるきゅう

    簡単で美味しいー! 黒ごまを少し加えました。香ばしいです
  • 美味しかったです!

    美味しかったし、作り方やすかったので良かったです。 おやつ感覚で食べられるのも良かったです 36kcalしかないのは有り難いです。 妹も喜んで食べました!

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