やみつきになる♪
スパイス唐揚げ
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( - 件)
調理時間
約50分
費用目安
400円前後
スパイスをたっぷり使った唐揚げをご紹介！下味にもしっかりスパイスを入れることでよりスパイス感を味わえます♪シナモンや花椒など自分好みのスパイスに変えてアレンジもお楽しみいただけます。 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
472kcal
炭水化物
21g
脂質
29.3g
たんぱく質
26.5g
糖質
20.4g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- 鶏もも肉 1枚(300g)
- 薄力粉大さじ1
- 片栗粉大さじ4
- サラダ油適量
- ☆調味料
- しょうゆ大さじ1
- 酒大さじ1/2
- クミン[パウダー]小さじ1/3
- コリアンダーパウダー小さじ1/3
- ガーリックパウダー小さじ1/3
- ★スパイスパウダー
- クミン[パウダー]小さじ1/2
- コリアンダーパウダー小さじ1/2
- ガーリックパウダー小さじ1/2
- 黒こしょう小さじ1/2
- 塩小さじ1/4
