お手軽！時短献立♪
豚こまでトンテキ丼
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
500円前後
お財布にやさしい豚こまで作る、満足感たっぷりのトンテキ丼です。ふわとろ卵とサラダ用の千切りキャベツを合わせて、切り物も少なくラクに作れるのが嬉しいポイント♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
721kcal
炭水化物
90.1g
脂質
24.8g
たんぱく質
27.4g
糖質
88.3g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
