タイパ◎でおいしい！ランチレシピ
作成日: 2024/03/03
タイパ◎でおいしい！ランチレシピを紹介! 簡単！あっさりカルボナーラ 餃子の具丼 とろろ親子丼などおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
全卵と牛乳でつくる♪
簡単！あっさりカルボナーラシンプルで簡単、カルボナーラ風スパゲティのご紹介です。卵、牛乳、粉チーズといったお家にあるもので美味しく作れるのが人気♪さらに粉チーズをたっぷり入れることで生クリームなしでも濃厚な仕上がりに！ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間
約15分
カロリー
704kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ベーコン 卵 オリーブオイル にんにく 塩 黒こしょう 牛乳 粉チーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まじょこさんいつもは茹でたパスタに和えるだけのソースを使っているのですがちょっとおいしいパスタを食べたいなと思って作りました！ ベーコンは２枚だと余っちゃうので1パック５枚を全部キッチンバサミで切って入れて、ニンニクは無いのでチューブで。 とても美味しくできて満足です。リピします！
- mat98ハムを代用、キャベツを追加してみましたが、行けますね。レパートリが増えました。ありがとうございます。
- Rinaレシピ通りに作ったら美味しかったです！
- おしるこ今までのカルボナーラレシピの中で一番手軽でおいしいと思います！ 私はベーコンを５枚にして満足感アップさせました💓
野菜たっぷり♪
餃子の具丼キャベツとニラをザクザク切って、豚ひき肉、合わせ調味料で炒めるだけ！手間なく簡単に「餃子×ご飯」の黄金タッグが味わえます。お好みで酢醤油やラー油をかけて召し上がれ♪にんにく、生姜を加えて本格的な餃子テイストにするのもおすすめです。
調理時間
約10分
カロリー
684kcal
費用目安
500円前後
ごはん 豚ひき肉 キャベツ ニラ ごま油 卵黄 酒 塩 しょうゆ オイスターソース 片栗粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- り餃子が好きなので♪ 荒みじん切りだからそんなに大変ではないのと、調味料も全て混ぜてからかけるだけなので簡単です！ もちろん味は抜群に美味しいです！
- とみ簡単で美味しい！野菜もたくさん摂れる！ しょうがを加えて作りました。お弁当にも良いと思います。
- ペンギン間違えて、普通の餃子を作る時みたいに具材も調味料（片栗粉以外）も最初に全部ボウルで混ぜてしまいましたが、そのまま加熱したら美味しくできました！^_^
- まゆオンライン授業の息子の毎日のランチに悩んでたら出会いました！白ネギ、生姜、にんにくを少しずつ足しましたが、息子がこれ旨い！また作ってと…レパートリーが増えて助かりました❗️
食物繊維1人分5.6g♪
とろろ親子丼鶏むね肉ととろろを使ったとろふわな親子丼です。鶏むね肉は弱火でゆっくりと火を通すのがやわらかく仕上げるポイント！卵を加えてからは火を入れすぎないようにしましょう。※この献立はもち麦100gと白米2合で炊いたもち麦ごはん1人分200gを合わせた場合、食物繊維を8.7g摂れる献立となっています。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
調理時間
約15分
カロリー
610kcal
費用目安
700円前後
もち麦ごはん 鶏むね肉[皮なし] 溶き卵 長ねぎ 長芋 水 和風顆粒だし 酒 みりん 砂糖 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ティグルネギの代わりに玉ねぎ使用。ご飯は白米。 とろろ多めにした分、味を濃いめに。 考えたことの無い組み合わせの料理。 元々とろろ好きな私の感想｢何これめっちゃうまい！｣ そんなに好きではない旦那の感想｢普通に美味しい｣ でした。 とろろ好きさんにおすすめ。
- Mei Mei-san普通の親子丼よりさらにふわっと柔らかくなって、なんだか斬新な親子丼になりました。長芋が入っているのでわりとどっしり感もあり、ご飯の量は少なめにするか、ダイエット中ならご飯なしでも腹持ち良さそうな気がします。また作りたいです。
やみつき味の♪
納豆キムチ焼きうどん発酵食品の納豆とキムチを組み合わせて、お手軽焼きうどんを作ります♪付属のたれも余さず使えるのが嬉しい、無駄のないレシピです。
調理時間
約10分
カロリー
424kcal
費用目安
200円前後
冷凍うどん 納豆[たれ付き] キムチ ごま油 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- おはる今日のお昼ごはんです！ お手頃に作れて美味しかったです♪
- ぴぴ簡単だしキムチ切らなくても気にならないのであれば洗い物はないし、最高でした❤️ 味は美味しいんですが、冷めるとなんかイマイチだったので、出来たら即食べることをお勧めします🤔
- さき簡単でとってもおいしかったです！！
- うさブラウン納豆キムチの組み合わせは最高です‼︎ 時間がない時に簡単にできるので何回かリピしてます‼︎
親子で食べたい絶品献立♪
豚肉と白菜のあんかけ丼炒めた白菜がとろけておいしい♪豚肉の脂がたっぷりしみ出たあんがごはんに絡んでやみつきになる味わいです。小松菜やきのこなど、お好みの野菜でアレンジしていただけます。本レシピは大人2人分、子供2人分の分量を目安にご紹介しております。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
調理時間
約15分
カロリー
610kcal
費用目安
1000円前後
ごはん 豚バラ薄切り肉 白菜 にんじん 塩こしょう ごま油 酒 砂糖 鶏ガラスープの素 しょうゆ こしょう おろししょうが 水 片栗粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ひろうみ簡単に作れて美味しい！ あまりもののチンゲンサイとかキクラゲとか混ぜても美味しいでしょう！
手軽に作る！
ほうれん草とチーズのワンパントースト洗い物も少なく、パパっと作れて簡単♪一人暮らしにもぴったりのワンパントーストをご紹介します。お食事系フレンチトーストのような味わいで、いつもの朝食が華やかになります。
調理時間
約15分
カロリー
586kcal
費用目安
200円前後
食パン[6枚切り] 溶き卵 ベーコン スライスチーズ ほうれん草 塩こしょう オリーブオイル 有塩バター
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- тakuмasa✩。.Famランチに作りました！ ボリュームもあって美味しかったです(*^^*) また作ります(*'-'*)ﾉ"
- まあさ手で割いた食パンなので少し厚めになり卵焼きみたいですが…笑 かなり簡単で美味しいです!!
- キャサリンほうれん草とベーコンとパンの風味があいます。
- みぃ難しかったけど美味しかったです。 パンはミニ食パンにしたので切らずに2枚使いました。
納豆&卵で！
ふわとろ冷し蕎麦いつものお蕎麦にひと手間加えたアイデアレシピのご紹介です！卵と混ぜた納豆はふわとろな口当たりで、冷水でしめたお蕎麦とよく絡みます。ツルツルと食べやすい一品。大葉をたっぷりのせて召し上がれ♪
調理時間
約10分
カロリー
543kcal
費用目安
100円前後
蕎麦[乾麺] 納豆[たれ付き] 卵 大葉 めんつゆ[3倍濃縮] 水 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴぴ食欲がない時でもするりと行けそうな味でした🥢❤️ 2倍濃縮の麺つゆしかなかったので、量は変えずにこちらで代用しましたが、私にとっては丁度いい味でした😋
- 納豆島大葉が無かったのでのりとかいわれをのせました。ゴマ忘れました…💦 納豆+そば、相性ばっちりです♪また作ります‼︎
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
- チョビすけ昼は必ず麺類と決まってる家族なので 簡単でこれからの季節にぴったりです！
ランチにぴったり♪
レンジで作るソース焼きそば火と包丁を使わずお手軽に作れる一品をご紹介！冷蔵庫にあるお好みの野菜でお作りいただけます。甘辛いソース味で一口食べたらやみつきになること間違いなし♪
調理時間
約10分
カロリー
585kcal
費用目安
500円前後
蒸し中華麺 豚こま切れ肉 キャベツ もやし 塩こしょう ウスターソース オイスターソース ごま油 黒こしょう かつお節 青のり 紅生姜
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 真似っ子ホームシェフレンジだけで出来上がるのは有り難いですね😋。
- Ｓウスターソース 大さじ２は付属の粉末ソース２袋に変更。お肉は冷凍肉なので始めに単品で加熱した。レンジだけで完成するので本当に便利。前にTVで紹介された麺を焼き付ける調理方法を覚えたので、それに比べると麺はカップ焼きそばみたいだったが十分美味しい。
レンジで作る！
ワンボウルケチャップパスタ鍋にお湯をわかすことなく、電子レンジで作る時短レシピをご紹介！スパゲティを具材、調味料と一緒に電子レンジでゆでてアルデンテに仕上げます♪ボウル1つでスパゲティが出来るので、洗い物が少なく済むのが嬉しいポイントです。
調理時間
約15分
カロリー
583kcal
費用目安
200円前後
スパゲティ 玉ねぎ ベーコン ケチャップ ウスターソース コンソメ 塩 オリーブオイル 水 粉チーズ パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- babachan2人分更新しました。下記に記載❗️見て下さいね。 一回目 耐熱ガラス容器(長方形)、茹で時間3分のスパゲティ使用。時間4分ではスパゲティはかたく玉ねぎも中心に透明感がありませんでした。(丸い容器ではなかったから⁇) ラップを外して2分。スープが多すぎるため、ラップをして1分・1分・1分…ラップを外して1分・1分時間、水分の量をみながら調整。美味しそうな感じなりました。 2回目、私の分。茹で時間3分のスパゲティ スパゲティは60gにしました。ラップをして4分多め、外して3分に。 玉ねぎもしんなり、スープの絡み具合も美味しそうに見えます。とろみ感…⁈があり味も◎でした。簡単にできる一品ですが、出来具合に気を使いました。味はとても良いです。 更新 2人分(写真も…) 材料等倍の量 ピーマンをプラスしました。 トマトケチャップは大2 たしました。 (スパゲティ、いつも普段指定時間より2分多めにしています。) 今回はラップをして10分(かき混ぜた所、固そうだったの2分追加)ラップを取って4分汁が多めだったので2分追加❗️とっても美味しかったです。指定時間より多少かかりましたが美味しさは◎です
- ぴんくふぇありー半信半疑で作りましたが、ちゃんとしたパスタに仕上がりました❣️ちょっとシャバシャバになったのですが、許容範囲です😊レンジはレシピよりは長めにしました。玉ねぎの半生は嫌なので、極薄切りに❣️簡単で美味しかったので、また作ります👍
- まあさもう何度もリピートしてます♫ 簡単でコク有り!! 美味しい♡ ソーセージとエリンギとほうれん草を足しました(◍•ᴗ•◍)
- かつとても簡単に美味しくできました！
袋麺で作る！
豚の生姜焼きそばいつものインスタントラーメンをアレンジ♪豚の生姜焼きを組み合わせてボリューム満点の一品に仕上げました♪
調理時間
約15分
カロリー
584kcal
費用目安
400円前後
インスタントラーメン 豚切り落とし肉 玉ねぎ 水 酒 みりん しょうゆ おろししょうが 紅生姜(刻み) 青のり
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- タラリラりんあっさりとして美味しかったですが 乾麺の蒸しが甘く硬いところがありました。 次は水多めで蒸したいです。
まるでオムライス♪
オム風チーズライス包むのが難しいオムライスもこのレシピなら簡単！ケチャップライスにチーズを被せて卵黄をのせるだけのアレンジオムライスです♪手軽に済ませたいランチや忙しい方にもぴったりなのでぜひお試しください！
調理時間
約15分
カロリー
824kcal
費用目安
300円前後
ごはん ツナ缶[オイル漬け] とろけるスライスチーズ コーン[冷凍] ケチャップ 塩こしょう オリーブオイル 卵黄 黒こしょう パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まあさ惜しくもスライスチーズが無かったのでとろけるチーズで…。 けど、とっても簡単なのでらくですね!!
- なよんおもたいけど美味しかったです！ インスタ映えレシピ！！！
- サワラ簡単にできておいしかったです！
- ようこ簡単で見た目もお洒落✨ケチャップの味やチーズの味がツナの味が濃くて消えてしまっていたので、ピザ用チーズを中に入れてたらもっと美味しいかも？と思いました。
休日のランチにもぴったり！
春菊と豚ひき肉の甘辛チャーハンほろ苦さが特徴の春菊を 甘辛味のチャーハン入れて食べやすく！ お鍋をして余った春菊を翌日のランチに使ってみては？！
調理時間
約15分
カロリー
508kcal
費用目安
500円前後
白ごはん 春菊 豚ひき肉 ごま油 塩こしょう 砂糖 しょうゆ おろしにんにく
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ことり味は美味しいのですが、脂っこいのが得意でないので星４つにしました。 粗挽きの豚ミンチからも油が出たので、ごま油大さじ1は多かったです。
