家計にやさしい節約レシピ♪ サバ缶冷汁つけそうめん

そうめん サバ缶[水煮] きゅうり なす しょうが 冷水 白...

ひんやりまろやか！ 冷製オニオンポタージュ

玉ねぎ じゃがいも おろしにんにく 生クリーム 牛乳 パセリ...

トマトの冷たいスープ♪ ガスパチョ

トマト きゅうり 赤パプリカ セロリ 玉ねぎ イタリアンパセ...

スープジャーで簡単♪ エビとザーサイの中華粥

冷やごはん ザーサイ 桜えび 細ねぎ(刻み) おろししょうが...

ミキサー不要♪ トマトジュースで簡単ガスパチョ風

オリーブオイル トマトジュース(無塩) レモン汁 塩 こしょ...

さらっと美味しい！ とろろ昆布と梅干しの冷汁

とろろ昆布 梅干し きゅうり 水 氷 和風顆粒だし 酒 みり...

ひんやりピリ辛♪ 韓国風冷や汁

木綿豆腐 きゅうり キムチ 塩 水 鶏ガラスープの素 白いり...

さっぱり飲める！ トマトのガスパチョ

食パン（6枚切り） トマト きゅうり ピーマン 玉ねぎ 水 ...

濃厚で優しい味わい♪ ヴィシソワーズ

じゃがいも 玉ねぎ 有塩バター 牛乳 生クリーム 黒こしょう...

濃厚冷製スープ♪ そら豆のビシソワーズ

そら豆[さやなし] 玉ねぎ じゃがいも 有塩バター 牛乳 水...

家計にやさしい節約レシピ♪ 枝豆の冷製スープ

枝豆[冷凍] 牛乳 塩 コンソメ 氷 オリーブオイル こしょう

あっという間に完成！ めかぶとオクラの冷製スープ

めかぶ[味付き] オクラ しょうゆ 和風顆粒だし おろししょ...