糖質オフ！1人分3.9g♪ えびとセロリのアボカドサラダ

むきえび[ゆで] セロリ[葉付き] アボカド おろしにんにく...

おうちでおもてなし！洋食献立♪ ミックスビーンズと野菜...

ミックスビーンズ キャベツ 玉ねぎ セロリ[葉付き] にんに...

1週間使い切り献立♪ 大豆とミニトマトの具沢山スープ

大豆[蒸し] ミニトマト にんじん セロリ[葉付き] 水 鶏...

食べ応え抜群！ えびとセロリのトマトチリスープ

もち麦 むきえび(下処理済み) セロリ[葉付き] じゃがいも...

糖質オフ！1人分6.2g♪ おからミートボールのカレー...

豚ひき肉 セロリ かぶ[葉付き] オリーブオイル 塩こしょう...

1週間使い切り献立♪ たっぷり野菜のカレースープ

ひよこ豆[蒸し] ブロッコリー にんじん セロリ[葉付き] ...

1食500kcal台でも大満足！ ワンパンドーナツオム...

ごはん 鶏むね肉[皮なし] 溶き卵 玉ねぎ セロリ ブロッコ...

こんなに食べても低カロリー♪ セロリのビーフシチュー

牛こま切れ肉 大豆ミート[フィレ・乾燥] 新玉ねぎ(小) セ...

3日間の使い切り献立♪ セロリ香るねぎ塩豚丼

ごはん 豚こま切れ肉 長ねぎ セロリ[葉付き] にんにく サ...

1食500kcalでも大満足！ セロリとひよこ豆のキー...

ごはん 鶏ひき肉[むね] ひよこ豆[蒸し] セロリ[葉付き]...

しょうがを効かせて！ 鶏肉とたっぷり野菜のスープ

鶏むね肉[皮なし] セロリ[葉付き] にんじん 玉ねぎ しめ...

1週間使い切り献立♪ 豚肉とミニトマトのペンネ

ペンネ 豚ひき肉 ミニトマト セロリ[葉付き] しめじ にん...