糖質オフ！1人分6.2g♪
おからミートボールのカレーチーズソース
3.6
(6件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
しっとりやわらかなミートボールにカレー風味のチーズソースをかけた、食べ応え抜群の一品♪つなぎにおからパウダーを使うことで、糖質を抑えつつやわらかい食感に仕上げます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
440kcal
炭水化物
10.8g
脂質
31.6g
たんぱく質
25.7g
糖質
6.2g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【1人分】
