1週間使い切り献立♪ せりの豚しゃぶ巻き

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 せり 新玉ねぎ コーン缶 塩こしょう...

3合炊き炊飯器で作る！ 簡単鯛めし

米(吸水済み) 鯛[切り身] 細ねぎ(刻み) 水 酒 みりん...

ご飯がすすむ！ 鶏肉ともやしのオイスター炒め

鶏もも肉 もやし 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 し...

スピード一品♪ 豆もやしのたまごスープ

溶き卵 豆もやし 細ねぎ(刻み) 酒 塩 鶏ガラスープの素 ...

手軽に作れる♪ 塩鮭のホイル焼き

塩鮭[甘口] しめじ えのき にんじん 酒 有塩バター ポン...

上品な味わい♪ 鱧(ハモ)しゃぶ鍋

ハモ 絹豆腐 水菜 九条ねぎ しいたけ えのき しょうが 昆...

具沢山とろみスープ♪ ミニトマトと豆腐のサンラータン

木綿豆腐 溶き卵 ミニトマト しいたけ 長ねぎ 酒 鶏ガラス...

レンジで作れる！ 鶏チャーシューと漬け卵の親子丼

ごはん 鶏もも肉 卵黄 塩 めんつゆ[3倍濃縮] 刻みのり ...

〆はパスタで♪ ねぎと鶏むね肉の香味オイル煮

鶏むね肉[皮なし] ブロッコリー ミニトマト 長ねぎ しょう...

ほっと温まる♪ 卵とえのきの中華スープ

溶き卵 えのき 細ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょ...

ささっとできる！ いんげんと豚ひき肉の麻婆春雨

豚ひき肉 さやいんげん 春雨 ねぎのみじん切り しょうがのみ...

つるんと食べられる♪ えのきとわかめの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) えのき わかめ[乾燥] 細ねぎ 鶏ガ...