DELISH KITCHEN

中からトロッと!

油揚げのとろろチーズ焼き

4.3

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    262kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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長芋のすりおろしとチーズを油揚げの中に入れて焼き上げます♪ 塩昆布の塩気がアクセント! お酒のおつまみにもあっさりといただけます♪

手順

  1. 1

    長芋は袋に入れてめん棒で叩く。ボウルに入れ、塩昆布、ピザ用チーズを加えて混ぜる(タネ)。

  2. 2

    油揚げはめん棒で上から押しながら転がし、長い辺を半分に切って袋状にひらく。タネを均等に詰めてつまようじでとめる。

  3. 3

    フライパンを熱して油揚げをのせ、中火で両面に焼き色がつくまで焼く。器に盛り、細ねぎ、しょうゆをかける。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • しとっぺ

    ちょうど家に余ってた食材だったので有り難く参考にしました。大雑把に砕いたので、ふわふわさとシャキシャキな食感を楽しめて美味しかったです(#^.^#)ポン酢かけて食べました。
  • はぎこ

    塩昆布でしっかり味付けされて美味しかったです!チーズ半分量にしたら、あんまりチーズ感じなかった…
  • まり

    お弁当に入れました。魚焼きグリルで焼きました。簡単で美味しかったです。
  • ゆーゆー

    長いも10cm位のを買ったけど366gあったので、油揚げ3.5枚分の計7個も作れたからチーズ感が全く感じられなかったです💧 次回は長いも200g位のを買って作ってみます。

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