とろっと優しいスープ♪
山芋のコーンクリームスープ
コーンクリームのやさしい甘さに、すりおろした山芋を加えてとろとろに仕上げるスープです♪食欲がないときにも食べやすく、栄養もしっかり摂れるのがうれしいポイント。胃にもやさしい、ほっと温まる一杯をぜひどうぞ。
カロリー
76kcal
炭水化物
11.9g
脂質
1.7g
たんぱく質
3.1g
糖質
10.9g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
山芋はすりおろし、卵はボウルに割り入れて混ぜる。
2
鍋にコーンクリーム缶、鶏ガラスープの素、塩こしょう、水を入れて中火で煮立たせる。
3
山芋を入れて混ぜる。
4
卵を少しずつ加え火を通す。細ねぎ(刻み)をのせて完成
レビュー
4.5
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ぴんくふぇありー