しっかり味がしみている！ 基本のひじきの煮物

ひじき(乾燥) 油揚げ にんじん サラダ油 水 和風顆粒だし...

定番おかずにぴったり♪ ひじきと豆の煮物

大豆[蒸し] 油揚げ ひじき(乾燥) にんじん こんにゃく ...

まとめて作って平日楽々♪ 大豆とにんじんのひじき煮

大豆[蒸し] 芽ひじき にんじん サラダ油 水 和風顆粒だし...

受験生に作ってあげたい！ 大豆とひじき入りハンバーグ

豚ひき肉 大豆（水煮） 玉ねぎ 芽ひじき サラダ油 塩 こし...

常備菜にもおすすめ♪ ひじきたっぷり豆腐の炒り煮

木綿豆腐 さつま揚げ ひじき(乾燥) にんじん しいたけ い...

さっぱり梅風味が決め手！ ひじきと厚揚げの梅煮

ひじき(乾燥) 厚揚げ 大葉 白いりごま サラダ油 梅干し[...

定番の一品♪ おからと大豆の煮物

生おから ひじき(乾燥) 大豆(水煮) ちくわ れんこん 長...

レンジで簡単♪ 油揚げとひじきのツナあえ

ツナ缶[水煮] 油揚げ ひじき(乾燥) 白いりごま しょうゆ...

コクのある味わい♪ 大豆とひじきのごまマヨあえ

大豆[水煮] きゅうり 芽ひじき マヨネーズ めんつゆ[3倍...

やさしい味わい！ 生ひじきの煮物

ひじき[生] 大豆[水煮] 油揚げ にんじん サラダ油 酒 ...

洋風味でもバッチリ！ ひじきと大豆のトマトジュース煮

芽ひじき 蒸し大豆 玉ねぎ サラダ油 トマトジュース（無塩）...

3合炊き炊飯器で！ ごぼうと大豆の五目炊き込みご飯

米(吸水済み) 大豆[水煮] にんじん しめじ ごぼう ひじ...