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まとめて作って平日楽々♪

大豆とにんじんのひじき煮

【冷蔵4日/冷凍14日】食材3つで作るシンプルなひじき煮のご紹介です。多めに作り、ごはんに混ぜたり、卵焼きに混ぜたりとアレンジ料理にもお使いいただけます♪

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    111kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

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