卵がふわふわ！ もずくと卵の中華スープ

溶き卵 もずく 細ねぎ(刻み) 水 塩 しょうゆ 鶏ガラスー...

レンジで作る♪ もずくとささみのスープ

ささみ[筋なし] もずく 細ねぎ(刻み) 白いりごま 水 鶏...

3日間の使い切り献立♪ ミニトマトともずくのスープ

もずく[三杯酢] ミニトマト しょうが(薄切り) ごま油 し...

とろっとした口あたり！ オクラともずくのスープ

オクラ もずく 長ねぎ ごま油 塩 しょうゆ おろししょうが...

ほんのり酸っぱい♪ とうもろこしともずくのスープ

とうもろこし もずく酢 細ねぎ（刻み） 水 鶏ガラスープの素...

酸辣湯風♪ ふんわり卵のもずくスープ

溶き卵 もずく[三杯酢] しめじ もやし 水 鶏ガラスープの...

10分でできる！ もずくスープ

もずく 細ねぎ(刻み) 酒 しょうゆ 和風顆粒だし 塩 おろ...

つるんと喉越し♪ もずくとコーンの塩バタースープ

もずく コーン[冷凍] 有塩バター 白いりごま 鶏ガラスープ...

つるんと食べられる♪ もずくのワンタン風スープ

餃子の皮 もずく ごま油 塩 こしょう しょうゆ 鶏ガラスー...

酸味がポイント♪ トマトともずくの中華スープ

溶き卵 トマト もずく 酢 ごま油 酒 塩 しょうゆ 片栗粉...

生もずくで作る！ もずくとえのきの味噌汁

もずく えのき 長ねぎ みそ 和風顆粒だし 水

満足感のある一品♪ もずくのサンラータン

豚バラ薄切り肉 溶き卵 もずく しめじ にんじん ごま油 塩...