アスパラを使ったおしゃれレシピ5選｜15分時短から主菜・副菜まで
作成日: 2026/03/10
更新日: 2026/03/11
おすすめを厳選。15分以内で作れるものや、おしゃれなアスパラの主菜・副菜、計5品を紹介。
268kcal
約30分
高評価のおすすめレシピをピックアップ！
おしゃれな仕上がり♪
オープンパンケーキブランチにおすすめの見て楽しめるお食事パンケーキはいかがでしょうか？フルーツを重ねるとかわいく仕上がり、アレンジは無限大♪
15分以内で作れる簡単レシピ
15分以内で作れるアスパラのおしゃれレシピを厳選しました。牡蠣のアヒージョやグリーンアスパラのミモザサラダなど、手早く作れて見た目も華やかなメニューをお楽しみください。
簡単おしゃれ！
牡蠣とアスパラのアヒージョ牡蠣とアスパラを使った簡単アヒージョレシピ。手軽におしゃれな料理が作りたい！そんな時にとってもおすすめです。ぜひ一度お試しください♪
主菜のおすすめレシピ
おしゃれな一皿♫
ホタテのソテー レモンねぎソースレモンの爽やかな香りがホタテの旨みを引き立てます！ ホタテは焼き過ぎに注意して、 蒸し調理でやわらかく仕上げます♪
レビュー
- りおう簡単に美味しく作る事が出来ました！アスパラを変えたり、キノコを加えたり、いろんなアレンジも出来るような気がします♪またリピートしたいです♪
- こうちくんレモンの酸味が爽やかで、家族にも好評でした。また作りたいと思います。
- ジョルノ ジョバーナかみさん、長男、三男には、好評でしたが、次男は、酸味が嫌いらしく、食べませんでした。味も食材もそれぞれ、好き嫌いあり難しいですね。勿論、自分で作った僕自身は、予想通りの満足な、一品でした。
副菜のおすすめレシピ
おしゃれな食卓に♪
ホワイトアスパラのオランデーズソースホワイトアスパラを丁寧にゆでて、そのままソースをかけていただくシンプルな一皿♪オランデーズソースとは、濃厚な卵やバターにレモン汁がアクセントになったソース。フランスでは春の訪れを楽しむ料理です。 ホワイトアスパラはドイツではシュパーゲルといい、やはり春の人気食材なのだとか。日本では缶詰や瓶詰めは通年ありますが、スーパーにも時期になると輸入や国産の生アスパラガスが登場します。ゆで方とソースの作り方をマスターして、新鮮なものが手に入った時にぜひお試しください！
レビュー
- kenkenkenソースがマヨネーズ状にならず、分離もせず 混ぜ続けて、泡立ちのいいソースになりました。失敗ですね😵
- あききこのソースは塩から過ぎじゃないかな？ 無塩バターの間違い？
- むぎ美味しくないです。酸っぱいし、アスパラの量とソースの量が合っていないと思います。ソースが余りまくってバターが勿体ないです。
- こじこじ本来のオランデールソースの味とはかけ離れていました。管理栄養士が監修と書いてありましたが、しょっぱい、酸っぱい、で、思わず顔をしかめました。手間を掛けて作って損した気分です。
