DELISH KITCHEN

簡単おしゃれ!

牡蠣とアスパラのアヒージョ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    678kcal

  • 費用目安

    600前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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牡蠣とアスパラを使った簡単アヒージョレシピ。手軽におしゃれな料理が作りたい!そんな時にとってもおすすめです。ぜひ一度お試しください♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アスパラは根元を少し切り落とし、かたい部分はピーラーで皮をむいて3cm幅に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    ボウルに牡蠣、片栗粉を入れて軽く混ぜる。かぶる程度の水(分量外:適量)を加えて優しく洗い、水がほぼ透明になるまで水を替えながら洗う。水気を切り、キッチンペーパーで水気をふきとる。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったら牡蠣、アスパラを加え、アスパラに火が通るまで中火で3〜5分煮る。

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