117kcal
約1日
#香味野菜
#玉ねぎ
#ねぎ
#ゆで卵・温泉卵
-
約20分
#なす
#豚バラ薄切り肉
#炒め物(野菜)
#炒め物(肉)
約90分
813kcal
#丼
#豚こま切れ肉
229kcal
約15分
#にんにく
178kcal
#にんじん
#合いびき肉
#しょうが
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