365kcal
約20分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#煮物(肉)
297kcal
約60分
#豚肉
#牛肉
#牛すじ煮・もつ煮
413kcal
約40分
675kcal
約90分
#豚バラブロック肉
#ラフテー
-
約30分
#ゆで卵・温泉卵
#煮豚・チャーシュー
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