972kcal
180分〜
#豚バラブロック肉
#角煮
526kcal
約30分
#鶏もも肉
603kcal
#ねぎ
474kcal
約15分
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#煮物(肉)
290kcal
約120分
#牛肉
#こんにゃく
#牛すじ煮・もつ煮
338kcal
732kcal
約90分
501kcal
#豚こま切れ肉
#大根
286kcal
#豚肉
494kcal
約40分
#煮物(野菜)
735kcal
約60分
405kcal
#手羽先
395kcal
#豚バラ薄切り肉
#しょうが
383kcal
#手羽元
638kcal
382kcal
341kcal
272kcal
355kcal
約20分
#えのき
335kcal
#豚ひき肉
#じゃがいも
168kcal
#鶏ひき肉
371kcal
402kcal
468kcal
#かぼちゃ
#白菜
258kcal
#ごぼう
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
489kcal
#煮豚・チャーシュー
444kcal
241kcal
825kcal
351kcal
#豆腐
#玉ねぎ
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