272kcal
約90分
#牛肉
#牛すじ煮・もつ煮
385kcal
約20分
#大根
#豚バラ薄切り肉
#煮物(肉)
972kcal
180分〜
#豚バラブロック肉
#角煮
355kcal
#豚こま切れ肉
#えのき
468kcal
約30分
#鶏もも肉
#さつまいも
382kcal
約40分
377kcal
#手羽元
286kcal
#豚肉
732kcal
#ねぎ
501kcal
212kcal
341kcal
約120分
#こんにゃく
493kcal
371kcal
680kcal
735kcal
約60分
290kcal
#かぼちゃ
#白菜
348kcal
約15分
#豆腐
#玉ねぎ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
304kcal
#合いびき肉
365kcal
383kcal
507kcal
494kcal
#煮物(野菜)
412kcal
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#煮豚・チャーシュー
291kcal
#キャベツ
470kcal
832kcal
#チンゲン菜
361kcal
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