365kcal
約20分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#煮物(肉)
-
約90分
#牛肉
687kcal
約120分
#牛すじ煮・もつ煮
297kcal
約60分
#豚肉
491kcal
約50分
#豚バラブロック肉
#角煮
755kcal
約40分
#マッシュルーム
#ビーフストロガノフ
725kcal
1076kcal
#煮豚・チャーシュー
524kcal
約30分
#玉ねぎ
#パプリカ
#なす
#ズッキーニ
#豚ヒレ肉
675kcal
#ラフテー
704kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#しめじ
650kcal
#れんこん
#カリフラワー
#ゆで卵・温泉卵
413kcal
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