354kcal
約90分
#とうもろこし
#しらす
#炊き込みご飯
370kcal
約60分
#さつまいも
356kcal
#油揚げ
#わかめ
しらす丼
しらす パスタ
小松菜 しらす
ピーマン しらす
しらすチャーハン
釜揚げしらす
キャベツ しらす