昼食にぴったり♪ しらすチャーハン

ごはん 溶き卵 しらす干し 長ねぎ[青い部分] サラダ油 し...

絶品コンビ！ 高菜としらすのチャーハン

ごはん 卵 しらす干し 高菜漬け ごま油 しょうゆ 細ねぎ(...

手でちぎるだけ！包丁不使用！ まいたけとしらすのチャー...

まいたけ 溶き卵 ご飯 しらす レタス しそ 鶏ガラスープの...

ささっと簡単に！ しらすのたまごチャーハン

ごはん しらす干し 溶き卵 長ねぎ[青い部分] サラダ油 し...

お昼ごはんにぴったり♪ 明太子しらすチャーハン

ごはん 溶き卵 しらす干し 明太子 長ねぎ[青い部分] しょ...

少ない材料でできる♪ しらす高菜チャーハン

ごはん しらす干し 溶き卵 高菜漬け 長ねぎ[青い部分] し...

大葉が香る！ しらすと大葉のチャーハン

白ごはん しらす 大葉 卵 ごま油 和風顆粒だし 塩こしょう...

シャキシャキ食感が◎ 野沢菜としらすのチャーハン

白ごはん 卵 釜揚げしらす 野沢菜漬け サラダ油 和風顆粒だ...

お昼ごはんにぴったり♪ しらすとレタスのチャーハン

ごはん しらす干し 溶き卵 レタス しょうゆ サラダ油

シャキシャキ食感が◎ 白菜としらすのチャーハン

白ごはん 白菜漬け ねぎ 溶き卵 しらす こしょう サラダ油...

簡単おいしい♪ しらすレタスチャーハン

ごはん しらす干し 溶き卵 レタス サラダ油 しょうゆ 塩 ...

お昼ごはんにぴったり♪ 納豆しらすチャーハン

ごはん 納豆 しらす干し 溶き卵 サラダ油 長ねぎ[青い部分...