273kcal
約10分
#鮭・サーモン
#パプリカ
#刺身
144kcal
約5分
#たこ
209kcal
#マグロ
159kcal
148kcal
#アボカド
-
約15分
#レタス
#ねぎ
#よく使う野菜
32kcal
237kcal
約60分
#鶏むね肉
#にんにく
#ブリ
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