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737kcal
約30分
#鶏もも肉
#チーズ
#ブロッコリー
#かぼちゃ
#かぶ
#ヨーグルト
#チキンステーキ
433kcal
#ごぼう
#唐揚げ
576kcal
#パプリカ
#とうもろこし
-
約15分
#香味野菜
#なす
#きゅうり
#みょうが
173kcal
#豆苗
214kcal
鶏もも肉 照り焼き
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