豆苗の塩昆布漬け

【豆苗をおいしく大量消費】簡単・定番からアレンジまで人気順に紹介

全レシピ管理栄養士監修！豆苗を使ったレシピ一覧をご紹介。無限豆苗やサラダといった料理の作り方が動画とテキストで簡単に分かります。「簡単・時短」や「レンジ」などお好みの条件で絞り込んで検索いただけますので、作りたい料理がきっと見つかります♪

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定番の豆苗レシピ

香る豊かな風味♪
スペアリブの紅茶煮

豆苗レシピの一覧

豆苗とえのきのうま塩和え
- 135kcal
- 約10分
- ＃豆苗
鶏むね肉と豆苗のみぞれ煮
- 312kcal
- 約20分
- ＃鶏むね肉
- ＃豆苗
豆苗と油揚げのお浸し
- 59kcal
- 約10分
豆苗とたたききゅうりのうま塩サラダ
- 85kcal
- 約10分
- ＃きゅうり
- ＃豆苗
油揚げの豆苗肉詰め焼き
- 337kcal
- 約30分
- ＃油揚げ
- ＃豆苗
豆苗とちくわのじゃこ炒め
- 124kcal
- 約15分
- ＃豆苗
豚こまと豆苗のレンジ蒸し
- 370kcal
- 約10分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃豆苗
豆苗と豚肉のチンジャオロース風
- 363kcal
- 約10分
鶏肉と豆苗のバター醤油炒め
- 322kcal
- 約15分

「豆苗」の基本

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家計にやさしい！節約に最適な食材と活用レシピをご紹介！

節約は、家計を健全に保つために非常に重要です。特に食費は日々の生活に直結するため、無駄を省きつつも栄養バランスを考慮した節約が求められます。この記事では、コストパフォーマンスが高く、毎日の食事に取り入れやすい食材とその活用レシピをご紹介します。節約しながらもバラエティ豊かな食生活を送りたい方にとって、役立つ情報が満載ですので、ぜひ最後まで読んでみてください！

再生も簡単！豆苗の育て方のポイントとは？

値段が手頃で年間を通して手に入りやすい豆苗。日頃から豆苗をよく食べるという人は多いかもしれませんね。料理に使った後の根から茎を再生するのも簡単なので、自分で育てて食べるというケースも少なくありません。こちらの記事では、豆苗の育て方について、水の量や水を替える頻度、温度、日当たりなどのポイントについて詳しく解説します。

関連特集

豚こま肉と豆苗の甘辛生姜炒め
- 276kcal
- 約15分
豆苗とベーコンのしょうゆ炒め
- 139kcal
- 約10分
- ＃ベーコン
- ＃豆苗
豆苗のあんかけチャーハン
- 423kcal
- 約20分
- ＃豆苗
- ＃あんかけチャーハン
無限えのきの納豆和え
- 144kcal
- 約10分
- ＃豆苗
- ＃えのき
大根と豆苗のチキンサラダ
- 158kcal
- 約15分
豚こまと豆苗のガーリック炒め
- 310kcal
- 約15分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃豆苗
豆苗と豚肉のコチュジャン炒め
- 351kcal
- 約20分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃豆苗
豆苗のめんつゆナムル
- 60kcal
- 約10分
- ＃豆苗
- ＃ナムル
豆苗となめこのおろし和え
- 64kcal
- 約10分
- ＃豆苗
- ＃なめこ
豆苗のトマトチーズパスタ
- 671kcal
- 約15分
豚肉と豆苗のおかか炒め
- 251kcal
- 約10分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃豆苗
豚バラ肉と豆苗のポン酢蒸し
- 399kcal
- 約15分
豚バラと豆苗のテリテリ甘辛丼
- 731kcal
- 約15分
- ＃豚バラ薄切り肉
- ＃豆苗
豆苗の油揚げ餃子
- 353kcal
- 約30分
豚肉と豆苗の無水鍋
- 484kcal
- 約20分
- ＃豆苗
鶏肉と豆苗のねぎ塩丼
- 636kcal
- 約15分
豆苗と豚肉の塩昆布蒸し
- 421kcal
- 約20分
- ＃豆苗
豆苗と油揚げの煮浸し
- 96kcal
- 約5分
- ＃油揚げ
- ＃豆苗
しいたけと豆苗のかき玉スープ
- 63kcal
- 約10分
- ＃豆苗
豆苗えのきベーコン
- 153kcal
- 約10分
- ＃ベーコン
- ＃豆苗
豆苗と油揚げのなめたけ和え
- 55kcal
- 約10分

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