DELISH KITCHEN
野菜も摂れる!ガリバタチキンのおすすめレシピ8選

野菜も摂れる!ガリバタチキンのおすすめレシピ8選

作成日: 2023/07/14

更新日: 2023/08/14

野菜も摂れるガリバタチキンのレシピを簡単動画でご紹介。根菜入りガリバタチキンや、鶏肉とゴロゴロ玉ねぎのガリバタ炒めなど8本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「ガリバタチキン炒め」のレシピ動画

    にんにくが効いてる!
    ガリバタチキン炒め

    4.0

    (
    4件
    )

    手軽な食材で作れるおかずレシピ!焼き肉のたれを使えば味付けも楽々♪ごはんがすすむこと間違いなしの一品です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      390kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉 長ねぎ しめじ にんにく サラダ油 酒 焼肉のたれ(甘口) 有塩バター 塩こしょう 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あーちゃん
      長ねぎは一本、にんにくはチューブで 。 透明の袋に 塩コショウした鶏肉と片栗粉を入れて、 しゃかしゃか振ると便利です。 生焼けが怖いので、最初はこんがり ひっくり返して 蓋をしめて5分しました。 あとはレシピ通り!美味しかったです!
    • キコ
      焼肉のたれだから美味しいだろうと思ってましたが、バターを入れたら相性が悪くなりバター無しの方が好みだったのでは…と感じました。勿論、メーカーにより違うと思いますが。肉はトロトロになり美味しくなるので、バター入れる前に味見をした方が良いですね。好みに分かれる料理だと思いました。
  • 「根菜入りガリバタチキン」のレシピ動画

    ガツンとした美味しさ!
    根菜入りガリバタチキン

    4.6

    (
    61件
    )

    里芋と大根が入った、ボリューム満点のおかずです!にんにくとバターでがっつりとした味付けになっています。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      413kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉 里芋 大根 サラダ油 おろしにんにく 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まめのすけ
      美味しかったです。
    • 彗星
      里芋がねっとりと仕上がっておいしかったです 蒸し焼きにしているとき、そのままにしておくと焦げつきやすいので、ときどき混ぜるといいと思います
    • ソース・アメリケーヌ
      鶏もも肉と里芋と大根の組み合わせいいですね。調味料も程良いです。半分は今日食べましたが、更に味が落ち着いておいしかったです。
    • chami
      里芋は水煮を利用し更に短時間で仕上がりました。
  • 「キャベツと鶏肉のガリバタ炒め」のレシピ動画

    簡単ガッツリ飯!
    キャベツと鶏肉のガリバタ炒め

    4.4

    (
    247件
    )

    間違いない組み合わせの定番おかず! ガーリックバターの風味と隠し味のしょうゆが決め手♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      283kcal

    • 費用目安

      200前後

    キャベツ 鶏もも肉 有塩バター しょうゆ おろしにんにく 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • のんちゃん
      簡単で美味し~😋 醤油を、小1.5にしました😊
    • kimi
      皆さんの投稿を参考にして、バター多めにしたら、とっても美味しかったです♡ オートミールで丼にしてみました。
    • my
      何度もリピートしているレシピです。 一度、余っていた鶏むね肉で作ったら全く別物になったので、やっぱり鶏もも肉じゃないとだめだなーと思いました。 長ネギを追加すると最高においしいです。
    • タッチ
      倍の量で作りました。 カニカマとキノコを追加投入しました。 バターとニンニクが効いていて美味しかったです。
  • 「新じゃがとチキンのガリバタ照り焼き」のレシピ動画

    がっつりおかず!
    新じゃがとチキンのガリバタ照り焼き

    4.5

    (
    27件
    )

    今が旬の新じゃがいもと、鶏肉をガーリックバターでこってりと仕上げます。ごはんにもぴったりで、ボリューム満点♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      616kcal

    • 費用目安

      500前後

    鶏もも肉 新じゃがいも にんにく オリーブオイル 塩こしょう 有塩バター 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こったん
      こってり味でご飯が進みます。皮ごと食べる新じゃががとっても美味しかったです。
    • きゅん❤️
      かなり美味しい❤️ ニンニクバター醤油が、特に子供に好評💕 ・醤油は牡蠣醬油に ・ニンニクは🧄2欠片 ・お砂糖の代わりにラカントSで 冷めていても美味しいので、お弁当のおかずにもぴったりですね♪
    • あまわさび
      鶏肉のかわりにブロックベーコンで作ったので醤油を少し減らしました。あとネギのかわりにパセリを少し振りかけてみました。こってり味でおつまみにも最高です!
    • チューリップ
      おつまみみたいで美味しかったです。 家族からも好評でした。 にんにくマシマシにしたかったのでチューブのにんにくも追加しましたが、とても美味しかったです。 バターなしで照り焼き味だけにしてもとても美味しそうだと思いました。
  • 「エリンギと鶏肉のガリバタ炒め」のレシピ動画

    ごはんが進む♪
    エリンギと鶏肉のガリバタ炒め

    4.3

    (
    73件
    )

    味付けはめんつゆにお任せ!にんにくとバターの香りが食欲をそそり、ごはんのお供にぴったりです♪今晩のおかずにいかがですか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      338kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉 エリンギ 小松菜 にんにく 塩こしょう 片栗粉 有塩バター めんつゆ[3倍濃縮]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 胡水
      小松菜が嫌いな主人が、 これなら美味しいと言って食べてくれます。 助かります!
    • まっこ
      少し水っぽくなりましたが、美味しかったです。 次回は小松菜から出る水分をとってしてみます。
    • osmanthus
      バターとにんにく、そして麺つゆだけの味付けで簡単にこんなに美味しく仕上がるんですね‼️ にんにくを買い忘れチューブにんにくで代用しましたが、にんにくの風味がしっかりあって美味しかったです。
    • タッチ
      倍の量で作りました。 コーンが余ってたので入れました。 結構ニンニクが効いてました。 家族全員完食しました。 美味しかったです。 リピします。
  • 「鶏むね肉とブロッコリーのガリバタ炒め」のレシピ動画

    コクうま!
    鶏むね肉とブロッコリーのガリバタ炒め

    4.5

    (
    80件
    )

    ごはんがすすむ味! ガーリックバターの風味がたまらない美味しさ♪ 下味をつけて揉み込んだ鶏むね肉がしっとりです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      243kcal

    • 費用目安

      500前後

    鶏むね肉(皮なし) しめじ ブロッコリー にんにく 水 酒 塩こしょう(下味用) 片栗粉 有塩バター しょうゆ 塩こしょう(味付け用)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひつじ
      美味しかったです! ご飯のお供ですね!
    • さやり
      とてもお手軽でおいしかったです! しめじがなかったので代わりにナスを入れました!
    • おるママ
      しめじなしでも美味しかったです!
    • chuck0309
      鶏肉の下ごしらえで柔らかくなった🐔!味付けシンプル、ブロッコリー🥦のボリュームもあって大満足!🫰
  • 「鶏肉とゴロゴロ玉ねぎのガリバタ炒め」のレシピ動画

    さっと作れる♪
    鶏肉とゴロゴロ玉ねぎのガリバタ炒め

    4.6

    (
    33件
    )

    ごはんにぴったりな甘辛な炒めものをご紹介します。玉ねぎは蒸し焼きにすることで甘みが際立ちます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      420kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏もも肉 玉ねぎ にんにく 塩こしょう サラダ油 有塩バター 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 彗星
      玉ねぎの食感が残りながらも、しっかり甘味を感じることができます 汁気が少ないほうが好きな方は、レシピより長めに煮詰めるとよさそうです
    • ゆみっち
      倍量で作りました!ガリバタチキンはいつ食べても美味しいです♪以前はガリバタチキンのタレを買って作っていましたが、こちらで作り方を知ってからは、タレは買わなくなりました!
    • かつ
      とても簡単に美味しくできました!
    • ごとう
      めっちゃ美味い
  • 「鶏肉といんげんのガリバタ炒め」のレシピ動画

    お箸がすすむ♪
    鶏肉といんげんのガリバタ炒め

    4.3

    (
    21件
    )

    にんにくの風味が食欲そそる、炒め物レシピのご紹介です!カリッとジューシーに焼いた鶏肉が、バター醤油によく合います♪ごはんのおかずにはもちろん、おつまみにもオススメの一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      338kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉 いんげん 玉ねぎ にんにく サラダ油 酒 しょうゆ 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 土日料理する人
      鶏肉を多くしたら味薄くなってしまいました 次回は醤油多めで。
    • まり
      お弁当に入れました 。簡単にできて美味しかったです。
    • くろ
      美味しかったです!
    • kerori
      ニンニクが効いていて美味しい!ご飯が進みました。